Cesta ke zvýšení odolnosti

Pořádá TSM, spol. s r. o.

Termín:14. 05. 2019
Cena:1990 Kč za seminář Kč
 
Seminář, který je zaměřený na zvýšení odolnosti v našem běžném životě. Každodenní stres zatěžuje náš organismus a v některých případech způsobuje vyčerpání, které může vést až k syndromu vyhoření nebo jiným psychickým nemocem. Během dne budeme mluvit také o tom, jak se vypořádat s konflikty, problémy, frustrací, těžkostmi a běžnou traumatickou situací.
Den, při kterém se podíváme na to jak:
– přijmout událost, kterou nemůžeme ovlivnit – zvládat těžké životní situace
– ukončit nevyhnutelné
– poznat své vlastní zvládací strategie
– zajistit si zdroje
Zážitkový seminář, který je cestou, jak poznat sám sebe prostřednictvím cvičení a posílit vlastní odolnost.
Je vhodný pro všechny, kteří prožívají náročné životní situace, řeší problémy, konflikty, rozchody.

Doplňující informace:

Kontaktní email:info@tsmvyskov.cz
Kontaktní tel.:517 330 475
Typ akce:seminář
Oblast:pedagogika, psychologie